Om ansvarlig pengespill
På chicken-coin.app har vi sterk tro på at kasinounderholdning alltid skal være en morsom fritidsopplevelse. Vi er forpliktet til å oppmuntre til trygge spillevaner i samfunnet vårt.
På denne siden finner du informasjon som skal hjelpe deg med å spille ansvarlig og identifisere tidlige tegn på spilleavhengighet. Disse retningslinjene gjelder uansett om du spiller på spilleautomater eller andre kasinospill på nettet.
Sette grenser
Følg disse retningslinjene for å holde spillingen morsom og trygg:
Bestem deg for et fast beløp før du begynner, og hold deg til det, uansett om du vinner eller taper. Unngå å spille med penger som er avsatt til nødvendigheter.
Sett tidsgrenser for casinoøktene dine. Det kan være fristende å miste tidsbevisstheten under spillingen. Gå bort med jevne mellomrom og engasjer deg i andre hobbyer.
Ikke spill under påvirkning av opprørte følelser, i beruset tilstand eller i håp om å unngå personlige problemer. Spilling skal være rekreasjon, ikke en flukt fra personlige eller økonomiske problemer.
Tips for sunt pengespill
Husk at kasinospill er et underholdningsprodukt, ikke en økonomisk strategi. Huset har alltid en fordel, og mange deltakere vil ikke vinne over tid.
Behandle tap på pengespill som en fritidskostnad, akkurat som å betale for en konsert. Aldri spill med forventning om å tjene penger.
Unngå å øke innsatsen etter å ha tapt. Dette er en av de farligste feilene i gambling. Når du har nådd grensen din, må du stoppe. Det er alltid en ny dag å spille på.
Ta en pause
De fleste lisensierte spilloperatører tilbyr verktøy for selvutestenging, slik at du kan utestenge deg selv fra pengespill i en bestemt periode eller på ubestemt tid.
Hvis du tror at spillevanene dine begynner å skape problemer, kan du se nærmere på disse funksjonene. Du kan kanskje begrense innskuddene dine, begrense tapene dine, sette tidsbegrensninger for økter eller helt suspendere tilgangen din i en periode du selv velger.
I Storbritannia tilbyr GAMSTOP en sentralisert tjeneste for selvutestenging som dekker alle lisensierte operatører. Sjekk om det finnes en lignende nasjonal selvutestengingsordning i ditt land.
Å holde barn trygge
Spill er kun for voksne. Det er forbudt for personer under 18 år å delta i pengespill.
Hvis du deler enheter med mindreårige, bør du vurdere å bruke programvare for internettsikkerhet for å blokkere tilgangen til gamblingrelatert innhold. Alternativer som Cyber Patrol og innebygde foreldrekontroller kan bidra til å beskytte mindreårige fra å nå spillsider.
Beskytt mindreårige ved å alltid logge ut og bruke foreldrekontroll på delte enheter.
Nyttige organisasjoner
Hvis du eller en venn er rammet av spilleavhengighet, kan du få gratis og anonym veiledning hos organisasjonene nedenfor:
VærGambleAware (begambleaware.org) - Tilbyr ressurser, støtte og hjelp til å hjelpe enkeltpersoner med å ta informerte beslutninger knyttet til pengespill.
GamCare (gamcare.org.uk) - Leverer rådgivningstjenester og hjelp til dem som er berørt av spilleproblemer. Hjelpelinje tilgjengelig dag og natt.
Terapi for pengespill (www.gamblingtherapy.org) - En internasjonal tjeneste som tilbyr gratis brukerstøtte på flere språk, for eksempel nettprat, forumstøtte og selvhjelpsverktøy.
Kjenn tegnene
Spilleavhengighet kan ramme alle mennesker, uavhengig av økonomisk situasjon. Det er viktig å gjenkjenne indikatorer på at spillingen kan være i ferd med å bli problematisk.
Viktige indikatorer er blant annet: å satse mer enn du har rimelig råd til; å forsøke å jage tap; å ofre familieforpliktelser, familie eller interesser på grunn av pengespill; å opparbeide gjeld for å spille; og å føle deg rastløs når du ikke kan spille.
Hvis du gjenkjenner disse symptomene i din egen atferd eller hos noen du kjenner, er det lurt å søke hjelp.
Avsluttende uttalelse
Pengespill er designet for å være en underholdende og trygg aktivitet når den utøves på en ansvarlig måte. Ved å spille innenfor dine egne rammer, holde deg informert og vite når du bør ta en pause, kan du bidra til at spillopplevelsen din forblir morsom.
Hvis du føler at det ikke lenger er gøy å spille, må du ikke nøle med å søke hjelp. Det er et tegn på styrke å be om hjelp. Ressursene er klare, og det vil utgjøre en reell forskjell når det gjelder å få bukt med spilleproblemer.